Wraz ze wzrostem świadomości ekologicznej, wzrosło także wykorzystanie naturalnych składników diety, jako lekarstw. Wróciliśmy do korzeni, gdzie nasze babcie i prababcie podawały nam na przeziębienia syrop z cebuli. A jaki wpływ na nasze zdrowie ma sok ananasowy, czy rzeczywiście jest 5 razy bardziej skuteczny, niż syrop na kaszel?
Sok z ananasa a syrop na kaszel
Sok ananasowy zawiera wiele cennych składników odżywczych, które utrzymują nasz organizm w dobrym zdrowiu, ale także pomagają mu się bronić, w przypadku wystąpienia stanów chorobowych. Ananas to źródło witaminy C, manganu, miedzi, kwasu foliowego, błonnika i wiele innych witamin i minerałów. Dodatkowo zawarty w ananasie enzym bromelainy wpływa na jego szerokie zastosowanie uzdrawiające.
Regeneracja po przebytych urazach i operacjach
Z dostępnych badań wynika, że bromelaina zawarta w ananasie znacznie redukuje obrzęki i bóle powstałe w wyniku urazów sportowych i dolegliwości stawowych. Jej regularne przyjmowanie wpływa na nasz organizm przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dlatego picie soku ananasowego w obliczu kontuzji jest bardzo wskazane.
Bromelaina a leczenie chorób
Enzym występujący w ananasie wpływa na ogólne poprawienie samopoczucia oraz działa przeciwzapalnie. Wspomaga nasz organizm w przeciwdziałaniu alergiom, astmie, zapaleniu i bólu stawów, infekcjom zatok, zapaleniu jelita i chorobom autoimmunologicznym. Pamiętaj, aby również spożywać bogaty w błonnik trzon, jest to najlepszy sposób, aby dostarczyć naszemu organizmowi codziennej dawki bromelainy.
Sok z ananasa, dlaczego nie warto o nim zapominać
Sok ananasowy jest bogaty w witaminę C oraz mangan, który stanowi budulec kości oraz pozwala na zachowanie zdrowych i mocnych stawów. Dlatego jeśli borykasz się ze stanami zapalnymi stawów, wprowadź do swojej diety dużą dawkę soku ananasowego, który nie tylko ukoi ból, ale również zahamuje rozwój choroby, która nieleczona może objawić się trwałym zwyrodnieniem.