Czy wybór diety uważanej za zdrową to dobry wybór w przypadku każdej osoby? Z pewnością tak, choć trzeba zwrócić uwagę na niuanse związane z jadłospisem. Dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb,…
Przejdź do wpisu Catering dietetyczny zawsze dobrym wyborem?
Mnóstwo osób bardzo lubi się uczyć w kuchni, eksperymentować, a także samodzielnie przyrządzać jak najwięcej dań oraz składników do potraw. W dzisiejszych czasach tematyka ta…
Przejdź do wpisu Samodzielnie przygotowany olej – jak można go wykorzystać?
Nie bez powodu w codziennym jadłospisie powinny znaleźć się warzywa oraz owoce. Eksperci do spraw żywienia potwierdzają, że te składniki powinno się spożywać nawet 5…
Przejdź do wpisu Witaminy w warzywach i owocach
Zbliżająca się wiosna jest świetną motywacją, by zadbać o swoje ciało i zdrowie. Wielu z nas marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów nagromadzonych zimą oraz o…
Przejdź do wpisu Przygotowanie do wiosennej formy
Sok jabłkowy to prawdziwe dobrodziejstwo dla funkcjonowania naszego organizmu. Szczególnie, gdyż zawiera w sobie mnóstwo witamin, mikroelementów, błonnika i antyoksydantów, które działają profilaktycznie i chronią…
Przejdź do wpisu Jak sok jabłkowy wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu?
Wraz ze wzrostem świadomości ekologicznej, wzrosło także wykorzystanie naturalnych składników diety, jako lekarstw. Wróciliśmy do korzeni, gdzie nasze babcie i prababcie podawały nam na przeziębienia…
Przejdź do wpisu Sok ananasowy jest co najmniej 5 razy skuteczniejszy niż syrop na kaszel